Gli incontri si sviluppano a partire da principi anatomici e fisiologici, esplorati attraverso l’esperienza incarnata e il movimento somatico. Il sapere anatomico offre riferimenti concreti per entrare in relazione con il corpo e restituire soggettività all’esperienza corporea.

Le sessioni individuali sono percorsi di educazione somatica costruiti a partire dall’esperienza della singola persona. Prima di iniziare è previsto un breve colloquio per conoscere le motivazioni, gli interessi e l’eventuale aspetto che si desidera approfondire.

Da un lato, la pratica online favorisce una particolare continuità e concentrazione.
La pratica in presenza permette invece di fare esperienza dello spazio condiviso, della relazione tra i corpi e, quando la pratica lo prevede, del contatto reciproco.